28
ΙΟΥΝ
Posted by Health Cook
Δημοσιεύτηκε στις 28-06-2015 σε Τρόπος Ζωής
Οι οδηγίες για πρόσληψη επαρκούς βιταμίνης D από τον ήλιο από το ίδρυμα Οστεοπόρωσης της Αυστραλίας, με κάποιες διορθώσεις σε κόκκινο χρώμα για τα δεδομένα της Ελλάδας.




Πηγή
http://www.osteoporosis.org.au/vitamin-d
...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
19
ΙΟΥΝ
Posted by Health Cook
Δημοσιεύτηκε στις 19-06-2015 σε Διατροφή
Μέσα από αυτό το άρθρο θα επιχειρηθεί να δοθεί μια λογική απάντηση σε αυτό το αμφιλεγόμενο άρθρο με τον τίτλο "Η αλήθεια για την Β12" που μιλάει για την ανάγκη πρόσληψης Β12 από τους φυτοφάγους. 
Χρησιμοποιεί αρκετές πηγές και όντως με μια πρώτη ματιά φαίνεται αρκετά αξιόπιστο και ικανό να επηρεάσει τις αποφάσεις μας και για αυτό ακριβώς πρέπει να αναλυθεί.

Με προσεκτικότερη ανάλυση ωστόσο αρχίζουν...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
03
ΟΚΤ
Posted by Health Cook
Δημοσιεύτηκε στις 03-10-2014 σε Τρόπος Ζωής. Ετικέτες: Οικολογία, Φιλοζωία
H 4η Οκτωβρίου είναι η Παγκόσμια Ημέρα των Ζώων (Ημέρα για τους Λάτρεις των Ζώων) είναι μια γιορτή για όποιον αγαπά τα ζώα, ανεξάρτητα από τις εθνικές, γεωγραφικές ή τις θρησκευτικές τους πεποιθήσεις.

Η ημέρα αυτή προτάθηκε σε ένα συνέδριο των οικολόγων στη Φλωρεντία ως μια μέθοδος να τονιστεί η δεινή θέση των ειδών υπό εξαφάνιση. Έτσι επιλέχθηκε ως Παγκόσμια Ημέρα των Ζώων να είναι η ίδια μέρα με την Εορτή...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
28
ΣΕΠ
Posted by Health Cook
Δημοσιεύτηκε στις 28-09-2014 σε Τρόπος Ζωής
Το έμφραγμα του μυοκαρδίου είναι μέρος του δυτικού τρόπου ζωής. Κάθε χρόνο 1.1 εκατομμύριο Αμερικανοί προσβάλονται από έμφραγμα ενώ περίπου οι μισοί πεθαίνουν.*2
Νέα έρευνα έρχεται να ρίξει φως στην πρόληψη του εμφράγματος.

Ενδεκαετής παρακολούθηση έγινε πάνω σε 20,721 υγιείς άνδρες 45-79 ετών στην Σουηδία χωρίς ιστορικό καρκίνου, καρδιαγγειακών παθήσεων, διαβήτη, υπέρταση ή υψηλά επίπεδα χοληστερόλης.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
27
ΣΕΠ
Posted by Health Cook
Δημοσιεύτηκε στις 27-09-2014 σε Διατροφή. Ετικέτες: Γλυκαντικά
Επιστήμονες ερεύνησαν τα αιτία που οι τεχνητές γλυκαντικές ουσίες σε αναψυκτικά light και σε επεξεργασμένα τρόφιμα πολλές φορές το αντίθετο από αυτό που υπόσχονται. Αυξάνουν τον κίνδυνο μας για την αύξηση του σωματικού βάρους και οδηγούν σε μεταβολικό σύνδρομο, διαβήτη τύπου 2 και καρδιακή νόσο. Γιατί;
 
Σε μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε αυτή την εβδομάδα στο περιοδικό Nature, οι ερευνητές...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ